Mindful Career Breaks | Reduce Stress & Gain Perspective 🌊 | Meditation Guitar

Ενδυναμώστε το ταξίδι χαλάρωσής σας με το πρότυπο Mindful Career Breaks, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να αποκτήσετε προοπτική και να ανανεωθείτε με μια χαλαρωτική συνεδρία με κιθάρα διαλογισμού.

Mindful Career Breaks | Reduce Stress & Gain Perspective 🌊 | Meditation GuitarΕνδυναμώστε το ταξίδι χαλάρωσής σας με το πρότυπο Mindful Career Breaks, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να αποκτήσετε προοπτική και να ανανεωθείτε με μια χαλαρωτική συνεδρία με κιθάρα διαλογισμού.Τεχνικές Χαλάρωσης
In Progress
Completed(0)

Αγκαλιάστε την Χαλάρωση και την Διαύγεια

Το πρότυπο 'Mindful Career Breaks' είναι ο οδηγός σας για τη μείωση του άγχους και την εύρεση ισορροπίας κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ημέρας σας. Ενσωματώνει σύντομες συνεδρίες διαλογισμού με χαλαρωτική μουσική για να σας βοηθήσει να ανανεωθείτε και να επαναστατήσετε την προσοχή σας.

Αναζωογονηθείτε με Διαλογισμό και Κιθάρα

Αυτό το πρότυπο διαθέτει έναν μοναδικό συνδυασμό καθοδηγούμενου διαλογισμού και ηρεμιστικών μελωδιών κιθάρας, σχεδιασμένο για να μειώνει τα επίπεδα άγχους και να εμπνέει τη δημιουργικότητα.

Δομημένα Διαλείμματα για Ενσυνειδητότητα

Ενσωματώνοντας προγραμματισμένα διαλείμματα, μπορείτε να διατηρήσετε την εστίαση και να αποτρέψετε την εξάντληση, διασφαλίζοντας ότι κάθε λεπτό της ημέρας σας είναι παραγωγικό και αναζωογονητικό.

Αποκτήστε Προοπτική και Ανανεώστε την Ενέργεια

Χρησιμοποιήστε αυτό το πρότυπο για να κάνετε ένα βήμα πίσω, να αναλογιστείτε τους στόχους σας και να προσεγγίσετε τη δουλειά σας με ανανεωμένη ενέργεια και διαύγεια.

Προσφέρετε περισσότερα με χρονόμετρα pomodoro


FocusBox είναι ένα ισχυρό εργαλείο επιδόσεων που σας βοηθά να έχετε ελέγχο του χρόνου σας χρησιμοποιώντας Εργασίες, Χρονόμετρα Pomodoro, Φωνές Περιβάλλοντος και Εντυπώσεις για να σας βοηθήσει να εργάζεστε έξυπνα, όχι πιο δύσκολα.




×